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난생처음 피부과 상담 
군자출판사, 발행일:2026/06/30 (성재영)

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중년을 살리는 하루 4분 운동 
북스고, 발행일:2026/06/30 (이상대)

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거창한 운동은 끝났다평생 쓸 몸, 4분이면 충분하다!거울 앞에 서면 낯선 사람이 보인다. 바로 중년이 된 당신이다. 만 보씩 걸었는데 배는 들어가지 않고, 헬스장을 등록했지만 한 달을 버티지 못했다. ‘내가 의지력이 약한 건가?’ 스스로를 탓해 왔다면, 이제 그 자책을 내려놓아도 된다.…
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뇌를 비워라 
좋은땅, 발행일:2026/05/07 (유영준)

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90일 몸 회복 습관 
작가의집, 발행일:2026/05/13 (송익현)

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우리는 어떻게 다시 젊어지는가 
김영사, 발행일:2026/06/30 (안강)

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“역노화의 진실은 세포가 살아가는 환경에 있다!”★EBS 〈명의〉, FIMS 치료 창시자 안강 박사 신간★면역, 소화, 통증, 피로 비만을 관통하는 세포외기질의 모든 것유독 회복력이 빠른 사람, 따로 관리하지 않아도 피부가 빛나는 사람, 큰 병도 거뜬히 이겨내는 사람은 무엇이…
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뇌를 바꾸면 통증이 사라진다 
흐름출판, 발행일:2026/07/06 (다니엘 G. 에이멘)

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통증 없는 사람의 64%, MRI에서 ‘이상 있음’손상과 통증은 일치하지 않는다!한국인에게만 있는 병이 있다. 바로 ‘화병’. 화도 못 내고 속으로만 삭이다가 어느 날 몸으로 터져 나오는 것으로, 소화가 안 되고 속이 답답하며 머리까지 아프다. 그런데 병원에서는 “검사상 아무 이상 없다”며 통증을 일축한다.…
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내면의 의사 
소피인어스, 발행일:2026/06/01 (이상욱)

22,000원 → 19,800원 (0%할인) + 990원 (5% 적립)
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이 책이 처방전이 되길 바랍니다. 〈읽는 처방전〉이 되길 바랍니다.이 책을 읽는 동안 질병에서 해방될 수 있다는 희망이 생기고,마음이 평온해지길 바랍니다.쓰인 대로 실천하면 건강을 회복할 수 있는 처방전이 되길 바랍니다.이 책의 주제는 단순합니다.질병에서 벗어나 건강해진 사람들이 있습니다.…
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마흔부터 생존 감량 
웅진지식하우스, 발행일:2026/07/06 (김경곤)

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“당신이 알던 몸은 30대에 끝났다”연쇄 붕괴가 시작되기 전 ‘대사 리셋’하라!세계적인 비만 명의 김경곤 교수가 안내하는 대사 회복의 모든 것중년의 건강은 빨간불 앞에 서 있다. 대한민국 성인 남성 두 명 중 한 명은 비만이며, 40대의 질환 의심 판정은 모든 연령을 통틀어 가장 높은 수치를 기…
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누구나 비만 탈출하기 
OX경제연구소, 발행일:2026/06/25 (김정수)

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완전 해독으로 내 몸 리셋 
문예춘추사, 발행일:2026/06/30 (박찬우)

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건강한 삶, 건강한 몸을 만드는가장 단순하고 확실한 비법!누구나 건강하게 살고 싶어 하지만, 사실상 현대인들은 큰 병에 걸리지 않는 이상 몸이 보내는 신호에는 무감각해진 채 살아간다. 그러면서도 어제 같지 않은 오늘의 몸 상태를 걱정하는 대다수의 우리는 ‘건강’해지려면 도대체 무엇을 어떻게 해야 하는지 막연…
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