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마음챙김으로 우울을 지나는 법 
마음친구, 발행일:2020/07/31 (마크 윌리엄스 외)

17,000원 → 15,300원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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상가라의 핵심 경전 모음집 
지혜의나무, 발행일:2026/06/11 (박지명)

25,000원 → 22,500원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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가슴 혁명 
올리브나무, 발행일:2026/05/27 (홍호기)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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UCLA 마음챙김 수업 
운주사, 발행일:2026/06/05 (수잔 스몰리 외)

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이 책은 미국 UCLA 깨어있는 알아차림 연구센터의 설립자이자 신경과학자인 수잔 스몰리와, 세계적으로 널리 알려진 마음챙김 명상 지도자 다이애나 윈스턴이 함께 쓴 현대 마음챙김의 대표적 입문서이다. 이들은 각각 과학자와 수행자의 관점에서 마음챙김의 의미와 효과, 그리고 실제 실천 방법을 통합적으로 소개한다. 이 책이 스트레스와 불안, 우울과 번아웃이 …
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오십의 명상 
시크릿하우스, 발행일:2026/05/14 (운강)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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오십, 이제야 비로소 나를 돌볼 시간“중년은 명상을 시작하기에 가장 좋은 최적기입니다.”답답하고 지치고 힘들 때 나를 살리는 명상 수업살다 보면 어느 순간, 지금까지의 방식이 더 이상 통하지 않는 때가 찾아온다. 애써 버티던 힘이 예전 같지 않고, 이유 없이 마음이 흔들린다. 무너진 것은 없는데, 예전처럼 회복되지…
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영적 성장으로 가는 길 
판미동, 발행일:2026/05/13 (데이비드 호킨스)

19,000원 → 17,100원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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주파수를 조율하라 
샨티, 발행일:2026/03/13 (사라 랜던(Sara Lando)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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초월명상과 기 수련 
산지니, 발행일:2025/08/25 (김노환)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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코끝 호흡 
멀리깊이, 발행일:2026/04/30 (김경리)

19,800원 → 17,820원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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명상 다양하게 만나다 
해조음, 발행일:2026/04/25 (안광민 외)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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