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진짜건강 진짜행복 
렛츠북, 발행일:2018/11/10 (윤준)

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건강하고 행복하게 인생 90년을 다 채우기 위한 힘찬 대항해의 시작 개인의 건강과 행복에서 시작하여 가정, 사회의 건강과 행복을 이야기하는 30년 차 의사의 에세이. 이 책에서 저자는 건강에 대하여 보편성의 문제로 바라보아야 한다고 주장한다. 편중되지 않고, 더 넓은 관점에서 포괄적으로 바라보아야 하며 이 과정에서 개인건강은 가정…
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회춘 메커 
하움, 발행일:2018/11/07 (김미경)

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치매의 모든것 
범문에듀케이션, 발행일:2018/11/19 (최낙원)

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자기치료 건강법 
지성문화사, 발행일:2018/11/25 (중천공일)

20,000원18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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정신의 고수가 전하는 천사의 목소리 - 루게릭병 환우분들을 위한 지침서 - 
보민출판사, 발행일:2018/11/25 (김지한)

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한 번도 글을 써본 적이 없는, 일기조차도 써보지 못한 제가 글을 씁니다. 제가 글을 쓰는 이유는 단 한 가지입니다. 바로 루게릭병으로 절망하고 계실 환자분들과 가족분들에게 저의 루게릭병 진행과정과 치유과정을 공유하면서 조금이나마 작은 위안이 되…
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백년 두뇌 
북라이프, 발행일:2018/11/29 (하세가와 요시야)

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“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 습관 교정까지“그게 뭐였더라?”라는 말을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 평생 쓰는 뇌 관리법★ 아마존 재팬 건강 분야 베스트셀러! ★일본 최고의 치매 명의가 알려주는 궁극의 뇌 건강법‘어,…
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뭉친 근육 시원하게 풀자 - 통증해소 셀프 마사지 & 스트레칭 - 
글로세움, 발행일:2018/12/03 (류수희)

18,000원16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50%를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무에 지쳐 스트레스를 받기도 하고, 적절한 운동을 하지 못해 근육이 피로해지고 뭉치게 된다. 특히 요즘은 현대인들의 필수품이 되어버린 컴퓨터…
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더 없이 홀가분한 죽음 
위즈덤하우스, 발행일:2018/11/20 (오가사와라 분유)

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“병원에서 고통스럽게 죽고 싶지 않습니다” 1,000명의 마지막을 함께한 의사가 말하는 인간다운 죽음이란?현재 우리나라 인구의 약 74퍼센트가 병원에서 죽음을 맞이하고 있다. 25여 년 동안 50명의 독거환자 1,000여 명의 환자들이 재택 임종을 도와온 일본 재택의료의 일인자가 실제 진료 경험을 토대로 인간다운 마지막을 맞을 권리와 재…
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평생건강 관리비법 
비티타임즈, 발행일:2018/11/09 (우병호)

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평생건강관리비법 창시자이자 저자는 단독노벨상을 두 번이나 수상한 미국 라이너스 폴링박사가 창시한 분자교정이론을 접하고 이를 10여 년간 연구 발전시켜 Cell 영양요법을 창시했다.신체를 해독하는 신체해독요법을 7,8여 년 연구해서 신체해독에 대한 전문성은 물론 특히 중금속 해독으로 정평이 나있다.우리의 생활환경과 밀접한 풍수 …
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간단 속근육 운동 - 통증 다스리고 체형 바로잡는 - 
리스컴, 발행일:2018/11/26 (이용현)

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속근육이 튼튼해야 아프지 않다!한의사이자 헬스 트레이너가 알려주는 3단계 속근육 운동법 통증과 체형을 근본부터 바로잡는 간단 속근육 운동 뒷목이 뻣뻣하고, 어깨가 무겁고, 허리가 아프고… 현대인은 갖가지 통증에 시달린다. 하루 종일 앉아있는 생활 때문에, 바르지 못한 자세 때문에 혹은 나이가 들…
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