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찻잎의 천변만화 변신마법 
이른아침, 발행일:2026/01/30 (천보안)

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뇌는 어떻게 변화를 거부하는가 
어크로스, 발행일:2026/01/28 (슈테판 클라인)

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‘왜 우리는 변해야 하는 걸 알면서도 변하지 않는가’라는 질문에 대한 해답을 찾아가는 흥미진진한 탐험서. 유럽 최고의 과학 저널리스트이자 글로벌 베스트셀러 작가인 슈테판 클라인은 우리가 변화를 거부하는 원인이 외부 상황이나 환경이 아닌 “우리가 스스로 파놓은 함정”에 있다고 지적한다. 우리 뇌가 만든 인지적 오류와 고정관념, 착각이 변화를 방해한다는 …
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피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요 
샘터, 발행일:2026/01/30 (신나라)

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“피부 노화를 포함하여 피부에 나타나는 어떤 증상도내 몸의 상태와 나의 생활 습관을 보여주는신호일 수 있다.”식생활, 화장품, 수면, 운동 등피부와 건강을 함께 돌보는피부기능의학적 생활 습관 가이드《피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요》는 …
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면역 수업 
판미동, 발행일:2026/01/28 (존 트라우즈데일)

32,000원28,800원 (0%할인) + 1,440원 (5% 적립)
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“노화, 비만, 치매, 암, 알레르기, 스트레스, 우울증…진정한 건강은 우리 몸의 유일한 방어선,‘면역’에서 시작됩니다.”세계적인 면역학 권위자가 제안하는질병과 건강의 새로운 패러다임왜 어떤 사람은 감기 한 번 걸리지 않는데, 나는 환절기마다 병원 신세를 질까? 단순히 면역력이 약해서라면,…
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내 몸 에너지 다이어트 혁명 
비타북스, 발행일:2026/01/30 (이재동)

16,800원15,120원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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“적게 먹고 매일 운동하는데도 왜 나만 살이 안 빠질까?”무너진 몸 에너지를 회복하면 몸무게는 저절로 줄어든다!새해가 시작되면 많은 사람이 건강과 다이어트를 새해 목표 1순위로 적어놓고, 성공을 위해 운동과 식단을 병행하며 이번만큼은 다르다고 마음을 다잡는다. 하지만 늘 그렇듯 이 결심은 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 매번 실패하…
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바디 시그널-내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법- 
한스미디어, 발행일:2026/01/28 (이원경)

20,000원18,000원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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건강 정보가 넘쳐나는 시대, 더 이상 중요한 것은 누가 누가 더 많은 정보를 알고 있는지가 아니다. 건강하게 오래 사는 사람은 건강 지식을 많이 알고 있는 사람이 아니라, 내 몸이 하는 말을 알아듣고 필요한 정보와 대책을 선별할 줄 아는 사람이다. 영상의학과 전문의인 저자 이원경은 매일 수백 장의 CT, MRI 영상을 읽으며 암도 0기가 되기 전에 포…
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갱년기 요가 
버터북스, 발행일:2026/01/30 (산토시마 가오리)

17,800원16,020원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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뇌가 편해지는 최고의 휴식법 
빅마우스, 발행일:2026/01/22 (가토 히로아키)

19,000원17,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
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쉬어도 피곤한 시대,‘어떻게 쉬느냐’가 성과를 결정한다“휴식의 질이 곧 인생의 성과를 결정한다.”끊임없는 피로와 집중력 저하를 호소하는 현대인들이 늘고 있다. 충분히 잠을 자고, 주말에 쉬어도 피로가 풀리지 않는 이유는 무엇일까. 일본의 현역 의사이자 헬스케어 전문가 가토 히로아키는 그 원인을 ‘잘못된 휴식 습관’…
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저속 노화 컬러 푸드가 답이다 
다봄, 발행일:2026/01/27 (탁상숙)

16,800원15,120원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
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자살의 신경과학 
에코리브르, 발행일:2026/01/30 (케이스 판 헤이링언)

32,000원28,800원 (0%할인) + 1,440원 (5% 적립)
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자살은 비정상적 상황에 대한 정상적 반응이 아니라정상적 상황에 대한 비정상적 반응이다전 세계적으로 자살률은 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 청소년의 자살률은 훨씬 심각하다. 우리나라는 OECD 국가 중 1위라는 아픈 숫자를 받아들었다. 청소년, 장년층을 넘어, 이제 노인 자살률까지 사회문제로 대두하고 있다. 게다가 자살과 관련해…
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